Patientvejledninger

ØRESKYLNING MED EDDIKEVAND

Formålet er at rense øret for sekret og at forebygge infektion.

Kan  med god virkning benyttes 10-15 min før drypning med øredråber ordineret af øre-næse-halslægen.

Opskrift

  • ½ dl eddike (alm. husholdningseddike)

  • ½ liter kogt vand

  • Blandingen afkøles til 37 grader da man ellers bliver meget svimmel ved brug

Fremgangsmåde

Fyld en 20 ml sprøjte med eddike-blandingen (uden luft). Øret skylles med et moderat tryk på sprøjten. Bliv ved med at skylle til skyllevandet er rent.

Hos mindre børn skal der trækkes udad i øret for at rette øregangen ud.

Rengøring af sprøjte

Sprøjten skilles ad og delene rengøres i sæbevand. Skylles herefter i rent vand og tørres.

NÆSESKYLNINGER 

Ved gentagne udfordringer  med tilstoppet næse og tilbagevendende bihulebetændelser kan det ofte være en god ide i perioder at skylle næsen med saltvand. Vi foreslår også ofte, at du skal skylle næsen en halv time inden, du bruger din næsespray, som vi har ordineret til dig.

Næseskylning kan gøres på flere forskellige måde. Enten ved hjælp af et næsehorn eller en skylleflaske "FLO", som vi anbefaler dig at bruge. Begge kan købes på apoteket.

Du kan enten købe saltblandingen med dit produkt eller vælge at lave det selv. Det gør du ved at blande 1 teskefuld almindeligt køkkensalt op i ½ liter afkølet (lunkent) kogt vand. Ideelt set bør saltet være uden jod, men dette kan ofte være svært at skaffe i Danmark. Afvent at køkkensaltet opløses helt i vandet.

Herefter presser du vandet ind i det ene næsebor og det skal herefter løbe ud af det andet næsebor. Når du har skyllet igennem 1 gang, kan du skifte side. Husk at lukke i svælget, når du skyller, da vandet ellers kan risikere at løbe ned i munden på dig.

KORREKT BRUG AF NÆSESPRAY

  1. Puds næsen eller skyl næsen med saltvand en halv time inden

  2. Fjern beskyttelseshætten og ryst flasken.

  3. Anbring næsesprayen med spidsen mellem pege- og langfinger og bunden mod tommelfingeren.

  4. Før du bruger næsesprayen første gang, eller hvis det er længe siden, du har brugt den, skal du pumpe nogle få gange for at fylde pumpen, til der kommer en fin forstøvning.

  5. Bøj hovedet let forover, så flasken er lodret.

  6. Hold for det ene næsebor og anbring sprayspidsen i det andet.

  7. Brug venstre hånd til højre næsebor, og højre hånd til venstre næsebor.
    Tryk ned på pumpen samtidig med, at du trækker vejret gennem næseboret. Pust det antal gange som lægen har ordineret til hvert næsebor, ofte 1 eller 2 pust i hvert næsebor.

  8. Tør spidsen af efter brug og sæt beskyttelseshætten på igen.

NÆSEBLØDNING 

  • Undgå fysisk krævende aktiviteter såsom havearbejde, tunge løft eller gøremål med hovedet nedad

  • Undgå alkohol

  • Undgå stærkt krydret eller varmt mad og drikke da det udvider blodkarrene

  • Undgå nysen eller næsepilleri da det kan få en sart slimhinde til at bløde

  • Forebyg forstoppelse

  • Sov med hævet hovedgærde

  • Undgå længerevarende varmt bad/solbadning

  • Hvis der kommer næseblødning

  • Sid oprejst med hovedet foroverbøjet

  • Spis knus is

  • Undgå at synke blodet da det giver kvalme/opkast, fordi maven ikke kan fordøje det

  • Klem med to fingre omkring næseryggen

  • Søg læge hvis blødningen er kraftig eller ikke stopper

Femte tjeneste

Klik her og begynd at skrive. In ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum.

Sjette tjeneste

Klik her og begynd at skrive. Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor.